가을 환절기 관절통증 심해지는 이유

"가을 환절기 관절통증 심해지는 이유?"

기온이 떨어지면 민감한 괸절은 혈관 수축과 근육이 경직되면서 통증이 악화됩니다.
혈액의 점도가 높아지면서 관절의 움직임은 둔화되어 증상이 심각해지죠.
환절기 관절 통증 줄이는 방법은
- 규칙적인 운동과 가벼운 스트레칭하기.
- 따뜻한 옷차림으로 체온 유지하기.
- 따뜻한 물로 목욕이나 반신욕하기.
- 특정부위 통증있는 곳에 찜질하기.