잡곡의 종류와 효능

몸에 좋다고 알려진 잡곡 많이 드시고 계시죠~~

잡곡은 곡식작물 중 벼와 맥류를 제외한 모든 작물을 총칭하여 이르는 말인데요~~

맛도 좋고 영양도 풍부한 잡곡 많이많이 드시고 건강해 지세요~~