더덕의 효능

인삼보다 효능이 좋다는 더덕 ~~~더덕의 효능의

다해 설명해 드릴께요~~^^

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더덕은 쌍떡잎식물 합판화군 초롱꽃과의 여러해살이 덩굴식물로 사포닌을 풍부하게 함유하고 있어 쌉싸름한 맛이 나며, 고유의 향이 매우 강하다. 기관지 질환 완화와 동맥경화 예방, 혈당 조절 등 다양한 효능을 가지고 있어요~~

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1. 정력향상

더덕에 있는 사포닌 성분은 정력 향상에 효능이 있다고 합니다. 특히 더덕을 술로 만들어 먹으면 강장기능이 향상되는 효과가 있다고 합니다.

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​2. 천식에 좋아요

더덕은 고름을 빼고, 부종을 가라앉혀 주면서 해독작용을 한다고 해요. 산통, 잠이 많은 사람에게도 좋다고 합니다.

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​3. 고혈압

더덕은 고혈압에 좋은데 혈관에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 녹여주는 효능이 있다고 합니다. 혈압을 내려주기 때문에 고혈압이신 분들이 먹으면 좋다고 하네요.

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​4. 피로회복

더덕에는 섬유질성분이 들어있어서 피로회복에 좋다고 해요! 집중력을 향상시켜주는 효과도 있다고 합니다.

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​5. 염증 개선

더덕에는 소염 기능이 있다고 하네요. 각종 염증질환을 개선시켜주고 피부에 독성을8 배출시켜주는 기능이 있다고 합니다.

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몸에열이 많아 인삼이 체질이 맞지 않는 사람은 더덕을 먹는게 좋다고해요~~