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대상 Wellife 클로렐라 나이 40이 넘으니 피로도 많이 느끼고 면역력이 약해 졌나 감기도 잘 걸리네요...ㅠㅠ 3주전 1년에 한번 심혈관질환(혈압)으로 인해 검사한 혈약검사 결과가 나와서 병원에 다녀왔어요~~ 피로회복과 면역력증진을 위해 노니를 먹고 있었는데 의사선생님과 검사결과 상담중 노니는 칼륨함유가 높아 혈압약과 같이 먹으면 않좋다고 쉬어가면서 먹어야한데요....ㅠㅠ 혈압환자의 경우는 노니주스를 1달 간격으로 쉬었다 마시는게 좋데요... 마시던 노니주스를 안마시니까 괜히....피곤한거 같고.... 기운도 없고... 감기까지 걸려서 골골대고 있으니 와이프가 여기 저기 알아 보다가 본인과 같이 먹자며 대상웰라이프 클로렐라를 구매 했어요~~~ 그래서 클로 렐라에 대해 이것저것 검색해서 알아봤죠~~확인해 보니 몸에 좋은 성분이 ..
여신금융협회 카드포인트 통합 조회 및 계좌입금 카드사에서 안쓰고 소멸되는 카드포인트가 많아서 국가에서 고객한테 계좌로 송금해 주라고 해서 만든 서비스라고 합니다. ​ 핸드폰 인증하고 계좌에 송금하기하면 됩니다.😁 ​ https://m.cardpoint.or.kr/
골다공증에 좋은음식 1. 된장과 청국장 한 실험결과에 의하면 된장은 골다공증을 억제시켜주고 위장활동기능을 향상시키는 효과가 있습니다. 2. 콩 콩에 함유된 풍부한 칼슘과 제네스틴 성분은 뼈를 튼튼하게 해주어 골다공증 예방에 좋습니다. 3. 양상추 양상추에는 뼈를 튼튼하게 해주는 칼슘이 풍부하게 함유 되여 있습니다. 그리고 골다공증 예방에 좋은 비타민C또한 함유되여 있습니다. 4. 표고버섯 표고버섯에 함유된 풍부한 비타민D2성분은 골다공증 예방에 탁월한 효과를 보여줍니다. 5. 무 무에 함유된 풍부한 칼슘, 인, 비타민 성분은 골다공증 예방에 좋습니다. 참고로 무의 잎부분이 뿌리 부분보다 칼슘성분이 훨씬 풍부하므로 무의 잎을드시면 더운 좋습니다. 6. 참깨 참깨에 함유된 풍부한 칼슘성분은 골다공증 예방에 좋습니다. 7. 미역..
상추의 효능 ▶신경질, 통증을 완화시킨다 상추에 들어 있는 락투세린과 락투신이 짜증과 스트레스를 누그러뜨리고 통증을 완화시키는 효능이 있어 불면증 치료에 효과적이다. 본초 강목(本草綱目)에 보면, ‘상추는 가슴에 뭉쳐진 화를 풀어주며 막힌 경락을 뚫어 준다’고 쓰여져 있다. ​ ​ ▶피로 회복에 좋다 긴장을 완화시키고 신진대사를 도와 피로 회복에 좋다. 비타민과 미네랄이 풍부해 천연 강장제 역할을 한다. ​ ​ ▶눈 건강에 좋다 상추에 들어 있는 루테인은 눈의 신경을 보호하고 눈을 건강하게 지킬 수 있도록 돕는다. 루테인은 상추뿐만 아니라 브로콜리나 시금치 같은 녹색 식물에도 많이 들어있다. ​ ​ ▶몸속 독소를 해독한다 피를 맑게 하며 해독 작용도 뛰어나다. 각종 오염으로 인해 몸속에 쌓인 독소와 노폐물을 없앤다...
윈도우 단축키 모음 정리
기프티콘 판매 및 할인 구매 어플 : 니콘내콘 기프티콘 판매 어플 니콘내콘에서 내게 필요없는 쿠폰을 판매하도 또 바로 사용할 유효기간이 얼마 남지 않은 쿠폰을 저렴하게 구매해 보세요~~^^ ​ 요즘 생일 및 기념일 선물로 기프티콘을 많이 주고 받죠~ 생일날이나 감사의 인사 또는 이벤트 당첨으로 선물을 많이 받고...이모와 고모, 삼촌들이 아들에게 아이스크림과 같은 대부분 비슷한 종류의 기프트콘을 받아 쌓여 있는 편이죠, 저와 와이프는 주로 커피와 케익, 아들은 아이스크림 기프트콘을 받는편이에요~~ 기프트콘이 유효기간이 긴편이며, 유효기간 만기전 연장 신청도 가능하지만.....비슷한 종류의 기프트콘은 선물함에 쌓아 두는것보다 판매하여 내가 좋아하고 필요한것을 살수 있다면 좀더 좋지 않겠어요.... 물론 선물해 주신분들의 마음을 생각하면 조금 실례가 될..
알고 먹으면 더 맛있는 소고기 부위별 영양 성분
종근당건강 락토핏 (프롤린 유산균, 락토핏 코어/락토핏 키즈) 장 속 세균이 100조 마리나 있다는 것 알고 계셨나요? 다양한 역할을 수행하는 우리 장에는 약 100종류 이상의 균이 100조 마리 이상 살고 있어요. 이 균들은 우리가 섭취하는 음식물을 먹고 살아가는데, 이중에는 인체에 유익한 균(유익균)과 인체에 해로운 대장균과 같은 유해균이 있어요. 안타깝게도, 유익균은 출생 이후 급격하게 감소하고 몸에 해로운 유해균은 출생이후 지속적으로 증가하여 유익균과 유해균의 밸런스가 악화되면 우리 장 건강에 적신호가 켜진데요 *자료출처 : 식약처 이런 중요한 유익균이 살고 있는 장은 음식물 소화, 영양분흡수, 수분 흡수, 찌꺼기 배출의 기능을하며 1억개의 신경세포가 존재하며, 면역세포의 70% 이상이 존재해요. 장 건강은 배변 활동만의 문제만은 아니며 우리몸의 면역세포의 ..

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