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코로나 백신 종류 정보 코로나 백신 종류 정보 ​ ​ 현재 4개 정도의 백신이 나온 상태이며 화이자(바이든이 맞은)와 모더나(파우치가 맞은)가 이미 시작됬으며 국내는 안정성과 긴급성의 거의 5:5 의견으로 충돌되고 있는가운데 한국은 2월정도부터 접종 예정이라 합니다. (확실치 않음) 백신이 일반 전염병기준 상당히 빨리 나온것은 맞는데 이중 제네카 말고 나머지는 초저온 냉동보관이라 장비와 시간이 좀더 필요할듯 하네요. ​ 영국발 변종 바이러스에 대해선 아직 입증된바는 없고요. 오늘 화이자와 모더나와 계약을 했지만 정작 도입. 접종시기는 내년 2.3분기.
쿠팡파트너스 추천인 및 가입방법(추천인 ID : AF9567408)☞가입자도 추천인도 1% 추가 수익 지급한데요 코로나 19로 인해 집콕을 하는 언택트(비대면) 시대가 되었죠~~ 그러면서 배달 음식을 시켜 먹고 생필품은 마트 배달 또는 인터넷을 통해 구입하는 사람들이 많이 생겼죠~~ 쿠팡 파트너스를 가입한게 1년 6개월 정도 된거 같은데~~요즘 쿠팡파트너스를 하시는 분들이 많아 경쟁이 심해졌지만 코로나 19로 인해 오히려 수익은 증가되고 있는거 같아요~~ 에드포스트를 시작한지 한달정도 지났을때 한달 수익이 스벅 기준으로 달콤한 커피 두잔 값정도의 수익이 발생하였는데 지금은 패밀리레스토랑 4인 가족 식사 정도의 수익이 생기고 있어요~~^-^ 많은 상품을 올리지는 않고 제가 직접 구입한 제품이나 진짜 꼬옥 갖고 싶은 제품 위주로 올려요~ 2주에 1~2개 정도 올리고 있어요...ㅎㅎ 쿠팡파트너스의 가장 큰 장점은 본인이..
새우젓의 효능
2021년 공휴일
콩이 우리 몸에 좋은 7가지 이유 1, 골다공증 예방 콩에는 식물성 에스트로겐이 있다. 여성이 폐경기로 인해 체내에 에스트로겐이 부족할 때 이 식물성 에스트로겐을 투여하면 골다공증을 예방한다. 2, 탁월한 항암효과 콩 속의 제니스틴은 암을 비롯한 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있다. 그중 항암효과가 가장 높게 나타나는 것이 유방암, 콩으로 만든 두부에 제니스틴이 풍부하게 함유돼 있어 1주일에 3번 정도 먹으면 유방암의 예방에 효과가 있다. 3, 당뇨 억제 콩 속의 식이섬유는 위와 장에서 포도당의 흡수 속도를 낮추어 천천히 흡수되게 하는 역할을 함으로서 당뇨병을 억제한다. 4, 고혈압 예방 동물성 단백질을 섭취하면 혈중 나트륨 농도가 높아져서 많이 먹으면 혈관을 압박, 고혈압을 유발한다. 반면 식물성 단백질인 콩을 자주 먹으면 혈압을 ..
대장에 좋은 음식과 나쁜음식 △대장에 좋은 음식 1. 고구마 항암물질 강글리오사이드 함유 되어 꾸준히 섭취하면 암발병률도 낮추는 효과 비타민c 소화돕고 신체기관이 건강하게 작동되도록 한다. 2. 양배추 셀레눔 성분, 베타카로틴함유 암억제 노화예방효과 날것으로 섭취하는 것이 좋고 샐러드나 익혀서 먹는다. 3. 사과 폴리페놀이 풍부 항암효과. 식이섬유 다량 함유되어 소화돕는효과 변비예방. 4. 마늘 항암식품. 셀레늄 항암물질 다량 함유. 대장뿐 아니라 각종 암의 발병을 예방. 면역력을 높여 튼튼한 몸을 만드는 효과 5. 토마토 라이코펜과 베타카로틴 항산화물질 비타민과 무기질, 열을 가하거나 기름에 볶아먹는 것이 체내흡수율 높인다 녹황색채소 뿌리채소 : 다량의 미네랄 섬유질 대장암예방및 장내유해세균번식막는다. 주의 : 기름에 굽거나 튀긴..
감귤의 효능 및 보관법
수족냉증에 좋은 음식 요즘 아침 저녁으로 많이 춥죠. 이런 시기에 수족냉증이 심한 분들은 추위를 많이 느끼고 혈액순환이 안된다고 느끼실텐데요. 오늘은 수족냉증에 도움되는 음식 4가지를 알려드릴게요. ​ ☞수족냉증(手足冷症)이란? 다른 사람은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 차가워지고 시려서 일상생활에 불편이 큰 상태를 말한다 ​ ☞수족냉증의 증상 추운 곳에 있을 때뿐만 아니라 따뜻한 곳에서도 손발이 시리듯 찬 경우가 많다. 다음과 같은 증상들이 동반되기 쉽다. - 손발이 차고 저림 - 추위에 노출 시 말단이 창백해지면서 파랗게 변함 - 남의 살 같은 느낌(또는 무감각증) - 월경불순 - 소화 장애 - 안면홍조 ​ ​ ​ 1. 양배추 양배추는 위장 건강에 좋은 음식이라고 알려져 있는데요. 식이섬유가 많이 들어있어..

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